地震 不安を感じた時にできる対処法と心のケア
最近、南海トラフ巨大地震や竜樹諒の予言など、不安を煽るような情報が多く流れ、心配で仕方ないという気持ちを抱えている方も多いかと思います。このような不安をどのように乗り越え、心を落ち着けることができるのか、心のケアについて考えてみましょう。不...
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