防災

防災や災害時の備蓄（非常食）には何をどのように用意するべきか悩む人は多いです。昔ながらの保存食として知られる干し芋は、単なる嗜好品としてではなく「災害時の栄養補給用のストック食品」としても一定のメリットがあります。本記事では干し芋を備蓄に含...

災害時の備蓄品として何を用意すべきか迷う人は多く、防災の専門家や経験者によると、生活必需品だけでなく心のケアに役立つアイテムも備えておくと避難生活の質が向上することがあります。ここでは、防災備蓄にストレスボールのようなストレス対策品を含める...

防災・避難警報や緊急速報メールは、災害時の迅速な情報伝達を目的に国や自治体が発信しています。しかし、「予定より遅れて着信音が鳴った」「発表された時間と違った」という体験をしたことがある人も少なくありません。本記事では、緊急速報システムの仕組...

災害時に鍋がなくても米を炊く方法として、耐熱性のあるポリ袋「アイラップ」を使う方法が紹介されています。しかし、普通のビニール袋でも代用できるのか疑問に思う方も多いでしょう。本記事では、アイラップと一般的なビニール袋の違い、安全性や注意点につ...

災害時は避難や救助だけでなく、防犯面の備えも重要です。特に体格に不安がある方や未就学児がいる家庭では、効率的で実用的な準備が求められます。ここでは、実際に災害を経験した方や防災・防犯の備えをしている方の知見を基に、役立つアイテムや工夫を紹介...

災害に備える飲料の備蓄として、水やお茶、スポーツドリンクは定番ですが、炭酸水を加えるのはどうでしょうか。ここでは炭酸水の備蓄の可否とメリット・注意点について解説します。炭酸水の備蓄のメリット炭酸水は水分補給として利用できるほか、飲みやすさか...

火災発生時に、なぜ消防署の消防車が出動するのに、消防団の消防車がすぐに出動しないのか疑問に思う方も多いでしょう。これは単に待機しているわけではなく、火災の規模や場所に応じてあらかじめ出動計画が決められているためです。消防署と消防団の役割の違...

毎年3月11日は東日本大震災の記憶を振り返り、防災意識を高める日です。特に透析クリニックでは、災害時にも患者が安全に治療を受けられるようにさまざまな取り組みが行われています。透析中の安全確保クリニックによっては、地震発生時にサイレンが鳴った...

高知県など南海トラフ地震のリスクが高い地域に転勤した場合、一人暮らしでも7日間自力で生存できる備えが必要です。既に多くの防災用品を揃えており、趣味の釣りを活かした食料調達も考慮されていますが、追加で考えたいアイテムを紹介します。追加で考慮す...

非常持ち出し袋には、食料や飲料水、医薬品などの基本的な必需品が最優先ですが、余裕があればトランプのような娯楽アイテムを加えることも考えられます。災害時は精神的なストレスが大きく、家族や避難仲間とのコミュニケーションを助けるツールとして役立つ...