南海トラフ地震の被害想定と安全な地域・備え方を徹底解説

南海トラフ巨大地震は、静岡県沖から九州沖にかけての海底地形で発生が予測される大規模な地震です。専門家や政府機関は今後30年以内の発生確率が高いとし、被害の大きさや地域ごとのリスクが注目されています。本記事では、南海トラフ地震の被害想定と、どの地域が比較的安全とされるのかをわかりやすく整理します。

南海トラフ地震の発生確率

地震調査研究推進本部の長期評価（令和7年9月改訂）では、今後30年以内に南海トラフ巨大地震が発生する確率は「60〜90％程度以上」と評価されています。別の計算モデルでは「20〜50％」とされる場合もあり、発生の確実性を断言することはできませんが、一般的に高い確率であると評価されています。

発生確率は確定した日時や場所とは結びつかず、一定期間内に起こる可能性を示した統計的なものです。確実にいつ発生するかは予測できませんが、備えの重要性が強調されています。[参照]参照

政府が公表している被害想定によると、最大規模の南海トラフ地震が発生した場合、死者数は約29万8千人、全壊・焼失する建物は約235万棟に及ぶと推計されています。これは地震動と巨大津波の両方が影響する結果です。

さらに経済的被害は数百兆円規模に達する可能性があり、避難者は数百万人規模になるとみられています。例えば、避難者は約1,230万人に達するとの試算もあります。これらの数字は専門家が最新のデータで再計算したもので、東日本大震災級の災害を上回る規模が想定されています。[参照]参照

南海トラフ地震の震源域周辺、静岡県、愛知県、三重県、和歌山県、徳島県、高知県など太平洋沿岸地域は強い揺れや津波リスクが高いとされています。これらの地域では津波高さが数メートル以上となる可能性があり、沿岸部では特に注意が必要です。

一方で、人口密度が低く内陸寄りの地域や、山間部・高台地域は津波の直接的な影響を受けにくいとされています。ただし、地震動自体は広範囲に伝わるため、揺れによる被害の可能性は全国的に存在します。

政府は南海トラフ地震に備えるために「南海トラフ地震防災対策推進地域」を設定し、自治体や住民に対して日頃からの備えを呼びかけています。例えば、家具の固定や避難経路の確認、家族での連絡方法の共有などが重要です。

また耐震化や津波避難タワーの整備、情報伝達手段の確保など、地域レベルで進められる対策もあります。早期避難や防災教育の普及で、死者数や被害を大きく減らせる可能性があります。

南海トラフ巨大地震は今後30年以内に高い確率で発生すると評価されています。発生時には甚大な被害が予想され、沿岸部では特に津波への備えが必須です。安全な地域とは相対的な概念であり、内陸地域や高台は津波の影響が少ない一方で地震動からの影響は避けられません。

いずれの地域に住んでいても備えを日頃から整え、地域の防災計画に参加することが重要です。災害への正しい知識と準備が安心につながります。